- zhitkovichi@gmlocge.by
- 8-02353-54-6-72
Системы человека могут выдерживать нагрузки и напряжения примерно в 10 раз больше тех, с которыми человеку приходится сталкиваться в нормальной повседневной жизни. К сожалению, ряд привычек, которые человек приобретает еще в школьные годы и от которых потом не может избавиться в течение всей последующей жизни, серьезно вредят его здоровью. Это вредные привычки, которые пагубно влияют на здоровье человека. К таким привычкам прежде всего относятся курение, употребление алкоголя и наркотиков.
Алкоголизм ежегодно уносит миллионы человеческих жизней. Алкоголь или спирт является наркотическим ядом и действует на клетки головного мозга, парализуя их. Алкоголь разрушительно действует на все органы и системы организма человека. При его длительном употреблении развиваются хронический гепатит и цирроз печени, нарушаются обменные процессы в тканях сердца и мозга, снижаются половые функции и многие другие заболевания. Средняя продолжительность жизни этих людей не превышает обычно 57 лет. С алкоголизмом боролись еще в древние времена. В Китае и Египте до нашей эры пьяниц подвергали суровым и унизительным наказаниям. В Риме в III веке до нашей эры. существовал запрет на употребление вина лицам, не достигшим 30-летнего возраста.
Другая вредная привычка, пагубно влияющая на здоровье человека – курение табака.
Активным компонентом табачного дыма является никотин. А также синильная кислота, сероводород, углекислая кислота, аммиак, эфирные масла, табачный деготь. В последнем содержится около сотни химических соединений, в том числе изотопы калия, мышьяка и канцерогены. Табак вредно действует прежде всего на нервную систему, вначале возбуждая, а затем угнетая ее. Нарушается сердечно – сосудистая система, воспаляется носоглотка и гортань, хронический бронхит. Функция легких под влиянием курения ослабевает, кровь обогащается не кислородом, а угарным газом. Может наступить кислородное голодание. Смертельная доза никотина для человека составляет 1 мг на 1 кг массы тела. Смерть может наступить, если подросток выкурит сразу пол пачки сигарет. Кроме активных курильщиков бывают и пассивные. Пассивные курильщики, вдыхая задымленный табачный воздух, болеют теми же болезнями, что активные. Активный курильщик вдыхает профильтрованный дым сигареты, а пассивный – «необработанный» дым, что хуже. Люди курят не потому, что хотят курить, а потому что не могут бросить эту привычку. Начать курить легко, а вот отвыкнуть от курения в дальнейшем очень трудно. Человек становится рабом этой привычки, он медленно уничтожает свое здоровье, которое природа дала для других целей: для труда и созидания, для любви и счастья. Во многих странах активных курильщиков не принимают на работу, дабы сохранить здоровье пассивному курильщику. В настоящее время остро стоит проблема наркомании и токсикомании. Заболевание наркомания и токсикомания развиваются постепенно. Начинается с единичных случаев, затем становится все более частым и, наконец, систематическим. Постепенно организм наркомана слабеет, дряхлеет, разрушается иммунная система, что приводит к заболеваниям и далее к гибели. Главная причина наркомании– наркобизнес, который приносит огромные прибыли. Поэтому для пропаганды их употребления создана целая серия мифов: наркотики бывают легкие, делают человека свободным и помогают решать жизненные проблемы, и, наконец, это модно. У подростков формируется ошибочное мнение: даже если я попробую наркотик, то не стану наркоманом и смогу бросить употреблять его в любой момент. Это страшный обман. Если человек стал употреблять наркотик — это навсегда, обратной дороги нет, болезнь уже началась, а врожденного иммунитета против нее нет. Борьба с этим злом ведется во всем мире. Каждый человек определяет свою жизнь своим поведением. Каждый человек волен сделать свой выбор и решить по какому жизненному пути ему идти. Если он хочет быть здоровым, жизнерадостным, способным воплотить свои желания в жизнь, сделать свою жизнь счастливой, то прежде, чем взять рюмку спиртного, сигарету или наркотик, надо подумать и принять правильное решение. А правильное решение – отказ от вредных привычек!
ВИЧ-инфекция
Всё ещё широко распространено мнение, особенно у людей более старшего поколения, старше 50 лет, что риск заразиться ВИЧ ограничен определенными социальными (уязвимыми) группами (работники коммерческого секса, потребители инъекционных наркотиков, мужчины, имеющие секс с мужчинами). Существует серьезное различие между оценкой риска заражения ВИЧ — инфекцией «вообще» (для населения страны, города) и «для себя лично». Зачастую признаётся, что риск «вообще» велик, но «лично для себя» оценивается как несущественный. Такое «перевёрнутое» представление о действительности находит свой результат в отказе от необходимых мер предосторожности. А затем паника, звонки на «горячую линию»: что делать?.. я не сплю…я похудел…На сегодняшний день риску инфицирования подвержен каждый, кто не использует презерватив с новыми партнерами: ни возраст, ни социальный статус, ни место работы человека или уровень дохода, даже наличие семьи и детей не могут гарантировать того, что он не является носителем вируса! Алкоголь и любые другие психоактивные вещества, инъекционные наркотики приводят к снижению самоконтроля, что, в свою очередь, ведёт к рискованному половому поведению и рискованному употреблению наркотиков. Да, от ВИЧ-инфекции нет специфических средств профилактики, наподобие прививок, но она и не передаётся по воздуху: всего лишь ваше разумное и ответственное поведение поможет избежать инфицирования!
